FOTOPROTECCIÓN SOLAR

Definición:
Los fotoprotectores son sustancias químicas que aplicadas sobre la piel  evitan la acción perjudicial de los rayos solares UVA y UVB. Hay varios tipos según sea nuestra piel (seca, normal o grasa). Su aplicación debe hacerse antes de exponernos al sol, es decir antes de salir a la calle, antes de ir a la playa... necesitan estar en contacto con la piel 30 minutos antes de ponernos al sol.

Es importante que el producto proteja frente a los rayos UVB y UVA para prevenir quemaduras y protegernos  del envejecimiento de nuestra piel y del temido cáncer de piel.

También hay filtros físicos, inorgánicos o pantalla total que lo que hacen es que aplicadas en la piel reflejan la luz solar como un espejo. Tienen menos riesgo de alergias solares.

El fotoprotector solar indica la capacidad protectora del producto frente a los efectos nocivos del sol sobre la piel y el tiempo que nuestra piel puede estar expuesta al sol sin quemarse.

Consejos:

• Aplicarse el fotoprotector por todo el cuerpo y cara 1/2 hora antes de salir a la calle.
• Volver a aplicar el producto cada 2 horas.
• Utilizar gafas de sol homologadas con filtro UV.
• Los fotoprotectores una vez abiertos empiezan a perder cualidades, por lo que se recomienda comprar producto nuevo  cada año (si no lo usa durante todo el año).
• No tomar el sol al medio día entre las 11:00 h. y 16:00 h. 
• Cuidado si está tomando medicamentos  porque pueden ser fotosensibles.
• Beber agua en abundancia.
• Evitar colonias con alcohol (manchan).
• Vigilar lunares y manchas.
• Después de la exposición al sol es recomendable usar una emulsión calmante.
• No pensemos que la persona que es morena no necesita fotoprotección porque el bronceado natural tiene poca capacidad de protección frente al UVB y ninguna frente a los UVA.
• Personas mayores de 50 años necesitan más protección porque su piel ha perdido espesor y  la producción la melanina se desorganiza. Son mas susceptibles de tener manchas y quemaduras.

Sugerencias:

• Podemos tomar un potenciador solar que nos prepara la piel para un bronceado intenso y uniforme a base de sustancias naturales.

                                                                                                                               Ana Rodríguez